شکر تیغال چیست؟
شکر تیغال یک گیاه جذاب با تاریخچه غنی از کاربردهای دارویی است. در ادامه، ما به بررسی فواید درمانی مختلف مرتبط با شکر تیغال می پردازیم. و خواص ارزشمند این گیاه قابل توجه را کشف خواهید کرد.
شکر تیغال با نام علمی Echinops Echinatus شناخته می شود، گیاهی علفی و چند ساله بومی هند و مناطق مختلف آسیا است. استفاده تاریخی آن در سیستم های طب سنتی، از جمله آیورودا، به قرن ها قبل برمی گردد.
خواص درمانی
شکر تیغال با نام علمی Echinops Echinatus شناخته می شود، دارای طیف گسترده ای از فواید دارویی برای سلامتی است که آن را به یک گیاه دارویی ارزشمند در سیستم های طب سنتی تبدیل می کند. در اینجا 10 مزیت قابل توجه سلامتی مرتبط با این گیاه قابل توجه آورده شده است:
- ضد التهابی: شکر تیغال خواص ضدالتهابی قوی نشان می دهد و در کاهش التهاب و ناراحتی مرتبط موثر است.
- تسکین درد: به طور سنتی برای کاهش درد به ویژه در شرایطی مانند آرتریت و درد مفاصل استفاده می شود.
- سلامت تنفسی: شکر تیغال به دلیل خواص خلط آوری که دارد ممکن است در مدیریت بیماری های تنفسی از جمله سرفه و برونشیت کمک کند.
- عمل آنتی اکسیدانی: آنتی اکسیدان های گیاه با استرس اکسیداتیو مبارزه می کنند و از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
- سیستم ایمنی: ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند و توانایی بدن را برای دفع عفونت ها افزایش دهد.
- سلامت کبد: اعتقاد بر این است که شکر تیغال از سلامت کبد حمایت و به فرآیندهای سم زدایی کمک می کند.
- اثر دیورتیک: دارای خواص ادرارآور است که باعث دفع مایعات و سموم اضافی از بدن می شود.
- کمک به هضم: شکر تیغال به هضم کمک میکند، ناراحتی گوارشی را تسکین و روده را تقویت میکند.
- سلامت پوست: به دلیل اثرات ضد التهابی که دارد، ممکن است به صورت موضعی برای بیماری های مختلف پوستی مانند آکنه و اگزما استفاده شود.
- کاهش تب: به طور سنتی، از آن برای کاهش تب و مدیریت علائم مربوط به تب استفاده میشود.
روش های استفاده
برای استفاده از مزایای سلامتی شکر تیغال می توان از روش های مختلف استفاده کرد:
- جوشانده ها: با جوشاندن ریشه یا اندام هوایی هندی گلوب خار در آب جوشانده تهیه کنید. این را می توان برای مزایای سلامت داخلی آن مصرف کرد.
- دم کرده: گل یا برگ های خار مریم خشک هندی را در آب داغ دم کنید تا یک چای گیاهی درست کنید. این یک راه عالی برای لذت بردن از خواص آنتی اکسیدانی و گوارشی آن است.
- فرم پودری: گیاه را می توان خشک کرد و به صورت پودر ریز آسیاب کرد. این پودر را می توان برای مصرف خوراکی کپسوله کرد یا با عسل مخلوط کرد.
- کاربردهای موضعی: ضمادها یا پمادها را با استفاده از هند گلوب خار برای استفاده موضعی برای تسکین شرایط پوستی یا زخم ایجاد کنید.
- تنتورها: تنتورها عصاره‌های الکلی خار مریم هندی هستند و می‌توانند در دوزهای کوچک برای فواید سلامتی مختلف مصرف شوند.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.