اتمام موجودی
میوه نسترن از گل و درختچه نسترن در جنگل ها، جویبارها، و کنار جاده ها یافت می شود. و از زمان های قدیم تا به حال مورد استفاده فراوان است. چای میوه نسترن برای تقویت بدن، پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، تقویت قلب و جلوگیری از بیماری های قلبی و… موثر و مفید می باشد. سرشار از آنتی اکسیدان، فلاونوئیدها و ترکیبات موثر گیاهی دیگر برای افزایش سطح سلامت بدن است. همچنین برخی از فواید میوه نسترن شامل: تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت، تقویت کلیه ها، افزایش طراوت و شادابی پوست، تقویت ریشه های مو و ضد ریزش موی سر و… می شود.
میوه نسترن چیست؟
میوه نسترن از درختچه ای با نام های نسرین، نستر به انگلیسی Dog Rose، با خاصیت درمانی بسیار برای سلامت بدن است. در حاشیه جنگل و کناره های چاه رویش دارد، و دارای گل هایی به رنگ صورتی است. بعد از باز شدن گل ها، میوه نسترن به رنگ قرمز بیرون می آید. حاوی ترکیبات موثری همچون اسید آسکوربیک، پکتین، فلانوئیدها، وانیلین و مقادیر بالایی از ویتامین C و آنتی اکسیدان می باشد.
از میوه نسترن رب خانگی تهیه و می توان جایگزین رب انار کرد. و در انواع خورشت ها مورد استفاده قرار داد. تا علاوه بر طعم فوق العاده آن، از خواص دارویی آن بهره مند شوید.
در گذشته از از میوه نسترن برای درمان درد قفسه سینه، گلو درد، درمان موثر سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفت. و به صورت دمنوش میوه نسترن، پودر یا عصاره میوه نسترن، عرق میوه نسترن، در مربا، غذا و… کاربرد گسترده ای دارد.
میوه نسترن برای چی خوبه؟
- ترکیب پودر حنا با پودر میوه نسترن موجب تقویت موی سر می گردد. کمی از پودر را با آب مخلوط و خمیری تهیه کنید. هفته ای دو مرتبه بر پوست سر زده و با آب ولرم شستشو دهید. تا موجب تقویت مو و جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر شود.
- نوشیدن یک فنجان دمنوش میوه نسترن موجب تقویت کلیه و درمان سرماخوردگی می شود. طبق بررسی های علمی، خواص میوه نسترن برای تقویت سیستم ایمنی، درمان سنگ کلیه، مشکلات مختلف کلیوی و سنگ کیسه صفرا مورد تایید است.
- آزمایشات علمی متعددی بر خواص میوه نسترن برای قند خون و دیابت گواهی می دهند. آزمایش بر روی موش هایی که عصاره میوه نسترن دریافت کرده اند، از مقاومت خوبی در قند خون نشان داده اند. همچنین تاکید طب سنتی در مصرف میوه نسترن برای کنترل میزان قند خون است.
- ویتامین A میوه نسترن در افزایش شادابی و طراوت پوست نقش موثری دارد. همچنین از مزایای میوه نسترن در لایه برداری پوست و رطوبت رسان فوق العاده به خاطر وجود اسیدهای چرب مغذی پوست است.
- چای میوه نسترن برای کاهش وزن و لاغری موثر است. ترکیبات موثری همچون تیلیروزید، در افزایش متابولیسم بدن تاثیرات فوق العاده ای دارد.
میوه نسترن از دیدگاه دکتر روازاده
میوه نسترن به طور گسترده ای در مصارف مختلفی همچون: رب نسترن، عصاره نسترن در انواع خوراک ها و به عنوان یک شیرین کننده طبیعی مورد مصرف قرار می گیرد. و علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد، املاح مفید و ویتامین های بسیاری را برای حفظ سلامت به بدن می رساند. فواید چای میوه نسترن شامل موارد زیر می شود:
- ضد عفونت و درمان آنفلولانزا و سرماخوردگی
- تقویت سیستم دفاعی بدن
- کاهش درد آرتروز
- تقویت کلیه و درمان مشکلات مختلف کلیوی
- مفید برای گوارش و ناراحتی های گوارشی
- بهبود بیماری های پوستی و درمان موثر خشکی پوست و…
میوه نسترن در طب اسلامی
میوه نسترن در طب اسلامی به عنوان داروی قلب، تقویت کننده و آرامبخش قلب شناخته می شود. همچنین مصرف روزانه سه لیوان دمنوش میوه نسترن برای تپش قلب و تنظیم آریتمی قلبی توصیه اکید شده است. به خاطر وجود آنتی اکسیدان های فراوان و انواع فلاونوئیدها، داروی موثری برای قلب می باشد.
برای تهیه یک فنجان دمنوش میوه نسترن، 10 گرم با یک لیوان آب را داخل قوری ریخته و 15 دقیقه دم کنید. مصرف روزانه دمنوش این گیاه پرخاصیت می تواند خطرات ابتلا به بیماری های قلبی و حملات قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
خرید میوه نسترن
میوه نسترن به عنوان مکمل غذایی حاوی انواع ویتامین ها، املاح معدنی ارزشمند برای سلامتی است. که می توان به صورت چای، عصاره در انواع خوراک مورد استفاده قرار داد. میوه نسترن خشک از ارزش دارویی بالایی برخوردار می باشد. و علاوه بر کاربرد غذایی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.
فروشگاه عطاری نشاط یکی از مراکز فعال عرضه کننده محصولات گیاهی است. می توانید میوه نسترن خشک را با توجه به نیاز خود در وزن های مختلف خریداری و از تخفیفات ویژه بهره مند شوید.
طرز تهیه دمنوش میوه نسترن
برای تهیه یک فنجان دمنوش میوه نسترن، مقدار یک لیوان آب جوش با 10 گرم میوه نسترن را داخل قوری ریخته و بگذارید 20 دقیقه دم بکشد. بعد از آماده شدن، دمنوش را صاف و به همراه یک قاشق چای خوری عسل یا نبات میل نمایید.
می توانید روزانه 3 مرتبه از دمنوش میوه نسترن استفاده نمایید. و برای اثر گذاری بهتر تا سه الی چهار روز ادامه داشته باشد.
مضرات میوه نسترن
- مصرف متعادل میوه نسترن هیچ گونه عارضه جانبی برای سلامت بدن ندارد. مگر در موارد خاصی همچون بارداری، شیردهی، باید با نظر پزشک طب سنتی باشد.
- به خاطر وجود ویتامین C فراوان در میوه نسترن نباید بیش از حد مصرف شود. در غیر این صورت امکان ایجاد حالت تهوع، ناراحتی معده، دل درد شدید دارد.
- افراد دارای سنگ کلیه و مثانه و کم خونی شدید از مصرف میوه نسترن خودداری کنند.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.