پونه کوهی گیاهی معطر با فواید مختلف درمانی و کاربردهای غذایی، بهداشتی و… است. از پونه برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و بالابردن سطح سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. چای پونه خاصیت سم زدایی و ضد عفونی کنندگی تمام میکروب ها، باکتری ها و انواع قارچ ها را دارد. پونه برای درمان گلو درد، احتقان ریه ها، درمان برونشیت موثر می باشد. در ادامه تمام خواص و فواید پونه را به همراه قیمت و خرید پونه، طرز تهیه دمنوش پونه تشریح کرده ایم.
پونه گیاهی بوته ای از تیره نعناعیان، دارای عطر و بویی تند است. برگ های تخم مرغی شکل، و ساقه های کرک دار، به صورت خیزان رویش می کند. گل پونه به رنگ بنفش و صورتی، در فصل تابستان یافت می شود. محل رویش پونه، مناطق معتدل و گرمسیر، در حاشیه رودخانه ها، جویبارها، و باغ ها می باشد. دارای دو نوع پونه کوهی، و پونه وحشی است. از عطر و اسانس پونه برای خوش طعم دار کردن غذاها استفاده می شود. خواص پونه برای درمان سرماخوردگی، چای پونه برای درمان آنفولانزا، خواص پونه برای کاهش تب و پونه برای دلپیچه و… کاربرد دارد.
کاربرد پونه به صورت عرق، اسانس، پودر، خوشبو کننده هوا و استفاده از پونه در غذا به عنوان ادویه و چاشنی خوش طعم در آش، سوپ و حتی ماست، دوغ و کشک می باشد.
طبع پونه گرم و خشک است. و برای افرادی که دارای مزاج بغلمی هستند، می تواند بسیار موثر باشد. پونه برای دفع بلغم بسیار مناسب، و ورم های معده و شکم را درمان می کند.
روغن پونه دافع حشرات و آفات است. و می توان کمی بر روی لباس آغشته، تا از گزش حشرات در امان باشید.
خواص پونه
منبع غنی از آنتی اکسیدان، که می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کند. و از آسیب سلولی جلوگیری شود. در این صورت خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان و بیماری های قلبی، عروقی کاهش پیدا می کند.
خاصیت ضد باکتریایی پونه خشک، بسیار قوی است. و می تواند از رشد بیش از 30 نوع باکتری جلوگیری کند.
خواص ضد سرطانی پونه: طبق تحقیقات آزمایشگاهی، آنتی اکسیدان چای پونه، می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد. و از پیشرفت سلول های سرطانی روده بزرگ جلوگیری کند.
پونه برای رشد کودکان
کلسیم پونه می تواند باعث تقویت و رشد بهتر استخوان های کودکان شود. برای این منظور از پونه خشک یا تازه در ماست یا دوغ استفاده کنید.
تاثیرات ضد ویروسی پونه
در طی آزمایشاتی مشخص شده است. وجود دو ماده موثر به نام تیمول و کارواکرول، دارای اثرات ضد ویروسی قوی، که می تواند به مقابله با انواع ویروس های خطرناک بیماری زا بپردازد.
پونه برای سرماخوردگی
دمنوش پونه حاوی مواد مفیدی جهت ضدعفونی مجاری تنفسی، پاکسازی ریه ها، ضد احتقان ریه، و درمان برنشیت مزمن موثر است. پونه برای گرفتگی بینی کاربرد دارد.
سایر فواید پونه
- درمان آبله و سل
- رفع اسپاسم عضلانی
- مدر
- معرق
- تقویت سیستم ایمنی
- ضد انواع میکروب ها
- کاهش تب
- تنظیم کننده چرخه قاعدگی
مضرات پونه
اسانس پونه دارای ترکیباتی خطرناک و در مواردی سمی است. که می تواند حالت تهوع و استفراغ ایجاد کند.
خرید اینترنتی پونه کوهی
برگ گیاه پونه تازه دارای عطر و بویی بسیار قوی است. اگر پونه کهنه باشد، می توان به راحتی از عطر آن متوجه شد. و باید کمترین میزان خاک و چوب را داشته باشد. پونه پاک شده و تمیز مرغوبیت بیشتری دارد.
قیمت پونه با توجه به کیفیت آن تعیین می شود. و البته نوع پونه وحشی یا کوهی، کمی متفاوت است. در فروشگاه عطاری نشاط بهترین پونه کوهی با کیفیت عالی و قیمت مناسب در اختیار مشتریان عزیز قرار گرفته است.
قیمت آنلاین پونه با توجه به نوسانات بازار، بروزرسانی، و با تخفیفات ویژه برای مشتریان در نظر گرفته می شود.
طرز تهیه دمنوش پونه
برای تهیه یک فنجان دمنوش پونه، یک قاشق غذا خوری پونه را در یک لیوان آب جوش ریخته، و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشید. بعد صاف کرده، نبات یا عسل اضافه، و میل نمایید.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.