انفیه نوعی گیاه است که باعث ایجاد عطسه های شدید میشود و در طب سنتی از این کار برای پاکسازی مجاری تنفسی و گرفتگی بینی در زمان ابتلا به سرماخوردگی کاربرد دارد. همچنین موجب دفع اخلاط و رطوبت اضافی از بدن می گردد و به سلامت بیشتر بدن کمک می نماید. و مصرف صحیح انفیه عفونت ها را از بدن تخلیه می نماید. پودر انفیه را به اندازه یک نخود در کف دست قرار میدهند و مقابل یکی از سوراخهای بینی نفس می کشند تا وارد مجاری تنفسی شود. این کار باعث ایجاد عطسه و دفع آلودگی ها و پاکسازی مجاری تنفسی از میکروب می گردد. به خاطر تحریک بدن و ایجاد عطسه های فراوان بهتر است در محیط های کاری استفاده نشود و در زمان استفاده به همراه خود دستمال کاغذی داشته باشید.