شاهدانه ریز خام 250 گرم

معرفی شاهدانه خام

شاهدانه برای بهبود گوارش، هضم آسان غذا، و درمان مشکلات معده یک منبع غذایی فوق العاده است. بسیاری از ارزش بالای غذایی شاهدانه بی اطلاع هستند. و از مزایای سلامتی شاهدانه اطلاعات کافی ندارند. و شاهدانه را جزو مواد روان گردان می دانند.

ترکیبات مغذی شاهدانه حاوی انواع ویتامین های B1, B2, B3, B6, E, D می باشد. و انواع املاح معدنی شامل: کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، آهن، منگنز را دارد.

خواص شفابخش شاهدانه خام

1. حفظ سلامت پوست

شاهدانه خام برای پوست های خشک و حساس بسیار مفید است. و سبب رفع خشکی پوست، قرمزی و رفع خارش های پوستی می شود. از ترکیبات موثر شاهدانه در اکثر لوازم های آرایشی استفاده می شود. می توانید برای درمان اگزما و هرگونه حساسیت پوستی، روزانه مقداری شاهدانه بخورید. با جذب املاح معدنی و مواد موثر آن در بدن موجب بهبودی می شود.

2. پیشگیری از سرطان

وجود اسیدهای چرب امگا در شاهدانه می تواند سیستم ایمنی بدن را افزایش و موجب رفع التهابات بدن شود. همچنین ترکیبات موثری ازجمله THC، مانع رشد سلول های سرطانی می شوند.

3. محافظت از سلامت قلب

تامین بدن از املاح معدنی ضروری همچون فیبر و پروتئین های گیاهی، موجب افزایش سلامت قلب می شود. برای تقویت قلب از شاهدانه در برنامه غذایی خود استفاده نمایید. تا موجب تنظیم فشار خون، قند خون، و کاهش میزان کلسترول بد خون شود.

4. کاهش وزن و لاغری

اگر می خواهید در کمترین زمان ممکن وزنتان را کاهش دهید، از مصرف شاهدانه خام غافل نشوید. وجود ترکیبات موثر ضد چاقی و کاهنده اشتهای کاذب در شاهدانه به شما برای کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

5. تسکین درد مفاصل

طبق مطالعات علمی مواد موثری به نام GLA در تسکین درد مفاصل نقش بسیار مهمی ایفا می کند. و افرادی که مورد بررسی قرار گرفته اند، با دریافت این مواد موثر درمانی از طریق مصرف شاهدانه در بهبود مشکلات مفاصلی نتایج مثبتی داشته اند.

سایر فواید فوق العاده شاهدانه خام

• تنظیم هورمون های بدن
• بهبود سندروم قبل از قاعدگی
• بهبود عملکرد گوارش و تقویت معده
• غنی از املاح معدنی مورد نیاز بدن
• منبع خوب پروتئین های گیاهی
• مفید برای زنان باردار
• بهبود بیماری ام اس (مالتیپل اسکلروزیس)
• درمان روماتیسم و آرتروز
• و…