بذر هلیله سیاه یا هلیله کابلی و با نام های دیگر، در طب سنتی به عنوان داروی شفابخش برای تمام بیماری ها شناخته می شود. دارای طبیعتی گرم و خشک، و برای افراد بلغمی مزاج بسیار مفید است. همچنین ترکیبات موثر هلیله سیاه شامل: انواع آنتی اکسیدان ها، پلی فنول، فسفریک اسید و… می شود. در ادامه به بررسی مهم ترین خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، بلغم، گوارش، لاغری و… پرداخته ایم.
هلیله سیاه چیست؟
میوه هلیله سیاه دارای پوسته ای راه راه می باشد. و علت رنگ سیاه هلیله مربوط به زمان برداشت محصول است. که قبل از رسیدن هسته هلیله، برداشت نارس هلیله صورت می گیرد. و طی فرایندی خشک و به رنگ سیاه تبدیل می شود. ولی اگر زمان برداشت تا رسیدن کامل هلیله باشد، به رنگ زرد تغییر و به آن هلیله زرد گفته می شود.
مناطق رشد میوه هلیله بیشتر در کشورهایی همچون: هند، مالزی، ویتنام و چین است. شکل ظاهری هلیله سیاه همانند یک بادام درختی، بیضوی و پوسته ای بدون کرک و صدفی است. مزه هلیله سیاه تلخ و در طب سنتی ایرانی و هندی خاصیت قابض و مزیت های درمانی بسیاری برای سلامت بدن دارد.
طبع هلیله سیاه چیست؟
طبیعت هلیله سیاه گرم و خشک درجه اول می باشد. که افراد دارای مزاج بلغم (سرد و تر) می توانند به عنوان داروی ضد بلغم استفاده نمایند. همچنین مصرف هلیله سیاه برای افراد سوداوی (سرد و خشک) در مقدار کم و دستور پزشک طب سنتی مشکلی ندارد. به دلیل اینکه طبع سودا بسیار حساس و می بایست به آرامی و تدریجی اصلاح مزاج صورت گیرد.
مهم ترین خواص هلیله سیاه
- فواید هلیله برای پوست صورت: دارای اثرات ضد باکتریایی و التهابی قوی است. که می تواند برای پاکسازی و رفع جوش و آکنه ها موثر باشد.
- هلیله سیاه به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی برای پوست صورت عمل می کند.
- رفع تیرگی های زیرچشم با پودر هلیله سیاه
- دفع بلغم: خاصیت تقویت معده با هلیله سیاه و بهبود عملکرد صحیح دستگاه گوارش، به خاطر طبع گرم و خشک می تواند در رفع سردی و رطوبت بدن موثر باشد.
- کمک به کاهش وزن و لاغری: یکی از ویژگی های مهم هلیله سیاه در افزایش سوخت و ساز بدن از طریق پاکسازی دستگاه گوارش و کمک به بهبود هضم و جذب بهتر مواد غذایی می شود.
خواص هلیله سیاه برای مو
ریزش موی سر به عوامل مختلف ژنتیکی، شرایط محیطی، تغذیه و به طور کلی سبک زندگی بستگی دارد. و هر یک از موارد ذکر شده، می تواند باعث ریزش موی سر و حتی سفیدی زودرس مو شود. که بهترین و راحت ترین راهکار برای دچار نشدن به این وضعیت، از مزایای هلیله سیاه غافل نشوید.
علت ریزش و سفیدی موی سر از دیدگاه طب سنتی بر دو مورد مهم تاکید شده است. اولین مورد غلبه مزاج بلغم یا همان سردی زیاد در بدن است. که می تواند ریشه های مو را ضعیف و ریزش مو را بیشتر کند. و غلبه مزاج صفرا یا خشکی بالای بدن است. که در این صورت هم رطوبت بدن کم و موها کرکی و خشک می شود. دومین مورد بر استرس و اضطراب بالا اشاره شده است. که برای درمان استرس از هلیله سیاه می توان استفاده کرد. و از اثرات درمانی و فوق العاده آن بهره مند شد.
خواص هلیله سیاه برای رحم
از مهم ترین کاربرد هلیله سیاه برای کاهش و تسکین دردهای رحمی و رفع عفونت های واژینالی است. با ترکیبات آنتی اکسیدانی و اثرات ضد باکتریایی هلیله سیاه برای درمان و کاهش التهابات بدن بسیار موثر است.
برای استفاده از هلیله، می توانید 10 گرم را آسیاب و با یک لیوان آب بجوشانید. و هر شب تا زمان بهبودی کامل میل نمایید.
نکته: مصرف هلیله در دوران قاعدگی و برای افراد با ضعف جسمانی شدید توصیه نمی شود.
سایر فواید هلیله سیاه
- درمان شپش سر
- ضد باکتری و ضد ویروس
- بهبود عفونت های چشمی
- ضد بلغم
- سفید کننده دندان
- رفع بوی بد دهان
- تقویت معده و گوارش
- درمان زخم معده
- تنظیم سطح قند خون
- کمک به کاهش وزن و لاغری
- درمان حساسیت های پوستی نظیر اگزما، درماتیت و…
نکات مصرف و مضرات هلیله سیاه
- زیاده روی در مصرف هلیله سیاه موجب زردی چهره و تورم غدد لنفاوی، اسهال و مشکلات گوارشی و یبوست می شود.
- هنگام مصرف هلیله سیاه در ترکیب با سایر داروهای غیرگیاهی پرهیز کنید.
- افراد دارای بیماری خاص، دوران پریودی زنان باردار و مادران شیرده از مصرف بدون مشورت پزشک طب سنتی پرهیز کنند.
- اگر از داروی کاهنده قند خون استفاده می کنید، قبل از مصرف هلیله سیاه با پزشک طب سنتی مشورت کنید.
طریقه مصرف هلیله سیاه
اطلاع از روش صحیح مصرف هلیله سیاه برای دریافت نتیجه از اثرات درمانی بسیار حائز اهمیت است. قبل از مصرف بهتر است که گرد و خاک هلیله سیاه را تمیز و جدا نمود. برای این منظور با آب سرد شستشو دهید. و برای تهیه دمنوش یا جوشانده، از ظروف شیشه ای استفاده نمایید. و برای تهیه یک فنجان دمنوش، یک لیوان آب و 10 الی 15 گرم دانه هلیله سیاه را در مدت 20 دقیقه دم کنید.
قیمت هلیله سیاه
بهترین نوع هلیله سیاه از پاکستان وارد بازار خشکبار ایران می شود. و قیمت گذاری هلیله سیاه با توجه به کیفیت محصول و نوسانات بازار تعیین می شود. در هنگام خرید هلیله سیاه به مشخصات دقیق محصول توجه نمایید. همچنین اگر قصد خرید دارید می توانید با اطمینان از جهت قیمت مناسب و کیفیت هلیله سیاه اقدام نمایید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.