توضیحات
دانه های ذرت یکی از پرطرفدارترین و محبوب ترین غلات با ارزش غذایی بسیار بالا است. که به اشکال مختلفی همچون پاپ کرن، ذرت مکزیکی و ذرت شیرین مورد استفاده قرار می گیرد. ذرت حاوی انواع ریز مغذی ها، فیبر و املاح معدنی مفید و کربوهیدارت ها است. که به خاطر منابع سرشار و کامل غذایی، می تواند جایگزینی برای برنج سیب زمینی و سایر منابع غذایی کربوهیدرات شود.
مهم ترین خواص ذرت
- ذرت برای درمان یبوست و بواسیر موثر است. فیبر ذرت موجب افزایش سلامتی و پیشگیری از سرطان می شود. و همچنین با تولید باکتری های مفید در بدن عملکرد گوارش را بهبود می دهد.
- ویتامین B ذرت موجب رشد بهتر بدن، به خصوص برای کودکان و نوجوانان می شود.
- مقادیر بالای کربوهیدرات و کالری در ذرت به افزایش وزن و چاق شدن کمک می کند.
- ذرت حاوی املاح معدنی مهم و مورد نیاز بدن است. برای حفظ سلامت و عملکرد بهتر بدن، تامین این مواد معدنی ضروری و حیاتی است. و ساده ترین راهکار رساندن این مواد به بدن، تغذیه سالم و صحیح است. ذرت به دلیل دارا بودن: مس، آهن، فسفر، منگنز و… به خوبی نیاز بدن را جبران کند. محرکی برای کلیه، و رشد بهتر استخوان ها می شود. همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم اسید معده، و کاهش فشار خون تاثیرات فوق العاده ای دارد.
- مزایای ذرت برای پیشگیری از رشد سلول های سرطانی: ترکیبات موثری همچون فنولیک و اسید فرولیک سبب مرگ سلول های سرطانی در سینه و کبد می شود. همچنین از ایجاد سرطان روده پیشگیری و از سلامت بدن به خوبی محافظت می کند.
- فیبرهای ذرت برای درمان یبوست و بهبود مشکلات گوارشی تاثیرات خوبی دارد.
- افزایش سلامت قلب با دانه های ذرت: با کاهش سطح کلسترول بدن خون، موجب پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی می شود. روغن ذرت در تقویت و افزایش سلامت قلب تاثیرات مثبتی دارد. به دلیل این که حاوی انواع اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می باشد. و از انسداد عروقی و بروز سکته های قلبی جلوگیری می شود.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.