جینسینگ چیست؟
جینسینگ یک مکمل گیاهی است که از ریشه گوشتی گیاه جینسنگ تهیه می شود. انواع مختلفی از جینسنگ وجود دارد، اما جینسنگ آمریکایی و جینسنگ آسیایی رایج ترین آنها هستند. جینسینگ همچنین ممکن است به عنوان جینسینگ تازه، سفید یا قرمز طبقه بندی شود. جینسینگ تازه در عرض چهار سال، سفید بین چهار تا شش سال و قرمز پس از حداقل شش سال برداشت میشود.
پزشکان طب سنتی چینی هزاران سال است که از جینسینگ برای بهبود سلامت کلی استفاده می کنند. حاوی جین سنوزیدها به عنوان ماده اصلی فعال هستند. این ترکیبات ممکن است به عنوان آنتی اکسیدان برای کاهش استرس و التهاب عمل کنند.
خواص ریشه جینسینگ قرمز
جهت کمک به ترک اعتیاد، در روزهای نخست درمان تا دو هفته روزانه 3 الی 6 کپسول جینسینگ و بعد از بهبودی تعداد کاهش یابد. از ترکیب جینسینگ برای درمان سرفه با سایر داروهای ضد سرفه همچون آویشن، پونه، نعناع و… بسیار موثر است. به منظور درمان کم خونی، می توانید روزانه مقداری را با یک فنجان عرق کاسنی میل کنید.
جهت درمان خستگی می توانید ترکیبی از پودر ریشه جینسینگ و اسطوخودوس را به طور روزانه میل نمایید. از علل درمان IBS با عصاره گیاه جینسینگ، اثرات مغزی و موثر آن در بهبود حالات روحی و فعالیت عصبی روده ها است. زیرا ریختن نزله یا مواد زاید از مغز به دستگاه گوارش و روده سبب کولیت عصبی می شود. به علت خواص قابض می تواند از خونریزی دستگاه گوارش و معده در موارد مختلف همچون علل عفونی و دیسانتری، کرون، کولیت اولسرو، و نظایر آن جلوگیری کند.
تاثیرات فوق العاده جینسینگ در بزرگ کردن پستان ها برای دختران و زن های جوان است. برای این منظور می توانید روزانه 2 کپسول و یک کپسول رازیانه را میل کنید. از روغن بنفشه برای چرب کردن پستان ها روزانه یک بار استفاده نمایید. روغن مالی سینه ها باعث افزایش گردش خون موضعی پستان ها، و در نتیجه بزرگی می گردد. انجام بادکش های موضعی و مکرر روزانه و نیز حجامت های ماهیانه عام در تسریع کار بسیار مفید و پیش برنده است.
خواص جینسینگ برای رابطه زناشویی
ریشه جینسینگ در روابط زناشویی برای افزایش لذت جنسی از چند جهت میتواند موثر باشد. در ابتدا باید شرایط مصرف را در نظر بگیرید، و هر کسی نمیتواند به طور خودسرانه اقدام به مصرف کند. در موارد خاصی همچون ناراحتی های کلیوی و قلبی، دیابت، خانم های باردار و مادران شیرده باید به طور جدی از مصرف خودداری کنند. اینکه این گیاه در بهبود شرایط جنسی در خانم و آقا میتواند حائز اهمیت باشد، قوای جنسی و جسمی را افزایش میدهد. و هرگونه مشکلات عصبی را رفع میکند. همچنین در بهبود توان مغزی و ذهنی میتواند موثر باشد، به خصوص برای افراد سالمند که در خطر ابتلا به آلزایمر هستند، بسیار سودمند است.
تنظیم قندخون
تحقیقات نشان می دهد که به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. یک بررسی و متاآنالیز در سال 2016 نشان داد که به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند تا سطح گلوکز ناشتا را بهبود بخشند.
جینسینگ همچنین به بهبود انسولین پس از غذا و ارزیابی مدل هومئوستاتیک برای سطوح مقاومت به انسولین کمک کرد، که هر دو به مدیریت سطح قند خون کمک می کنند. با این حال، به تغییر گلوکز پس از غذا یا انسولین ناشتا کمکی نکرد. همچنین در کاهش سطح گلوکز ناشتا در بیمارانی که از داروهای خوراکی کاهنده قند خون یا انسولین برای کنترل قند خون استفاده می کردند، بی تاثیر بود.
پودر جینسینگ چند روزه چاق میکند؟
برخی از افراد به دنبال کوتاه ترین مسیر و سریع ترین تاثیرگذاری هستند، و از ما سوال میکنند که با مصرف پودر جینسینگ چند روزه میتوانیم وزن اضافه کنیم؟ باید در ابتدا عرض کنیم که فواید جینسینگ برای افزایش توان بدنی و چاقی را نمی توان رد کرد، ولی باید طبق اصول و قواعد خاصش همراه باشد. و اینکه هر فردی استعداد بدنی متفاوت و نسخه ای مجزا با درنظر گرفتن شرایط احوال باید تجویز گردد. در صورت نیاز به کسب اطلاعات و راهنمایی، میتوانید با کارشناسان عطاری نشاط در ارتباط باشید.
جینسینگ برای پسرزایی
تصور اینکه تاثیر داروی گیاهی در تعیین جنسیت فرزند خیلی قابل استدلال و منطقی به نظر نمیرسد، بنابراین چنانچه جایی صحبت از این موضوع میشود بیشتر جنبه تبلیغ دارد. درمورد فواید جینسینگ در تقویت قوای جنسی و بهبود انواع مشکلات نعوط به طور کامل صادق است. ولی برخی شایعات همچون پسرزایی از دسته مطالب بی اساس و غیرعلمی است.
تقویت حافظه
جینسینگ برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر بسیار موثر آست. در ترکیبات این گیاه موادی موجود است که میتواند سب کاهش روند پیری سلولهای مغزی شود و به علاوه میتواند در افزایش تمرکز و بهبود حواس بسیار موثر عمل کند.
سفتی کمر
اصطلاح سفتی کمر به معنی افزایش توان و میل جنسی است، که دراثر شرایطی امکان کاهش و ضعف آن وجود دارد. بنابراین با مصرف 5 الی 10 گرم جینسینگ میتواند در سفتی یا پری کمر کمک زیادی بگیرید. برخلاف بسیاری از داروهای غیرمجاز و خطرناک، این گیاه به طور کامل با حفظ سلامت بدن، شما را به یک رابطه جنسی لذت بخش می رساند.
نظر دکتر خیراندیش
دکتر خیراندیش در خصوص جینسینگ نظر خاصی ارائه نکرده اند، ولی برای تقویت قوای جنسی مصرف نخود، زیتون و خرما را بسیار توصیه می کنند. همچنین میتوانید درکنار مصرف جینسینگ موارد مذکور را نیز استفاده نمایید تا تاثیری چند برابری بگذارد.
طریقه مصرف
- رفع خستگی: به همراه اسطوخودوس + فلوس
- درمان زخم روده: دارچین + سرکه
- درمان روماتیسم: به همراه زنجبیل + سنا + صندل
- درمان کولیت: به همراه رازیانه زیره + صندل
- کاهش میل جنسی: به همراه سداب + فلوس
- درمان کم خونی: به همراه گرده گل + عسل رویال
- بزرگ کردن سایز پستان ها: به همراه رازیانه + فلوس
- تقویت دفاع ایمنی بدن: به همراه گرده گل + سعد + کاسنی
- درمان کم خونی: به همراه کاسنی 2 واحد + ثعلب 1 واحد
- افزایش رشد قدی: به همراه ثعلب 1 واحد + سیاه دانه 1 واحد
- اختلال افسردگی دو قطبی: به همراه اسطوخودوس + افتیمون + صندل
چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟
افرادی که نباید اقدام به مصرف خودسرانه کنند شامل موارد خاصی از بیماری های زمینه ای، فشار خون بالا، دیابت، بیماریهای کلیوی، کودکان، افراد سالخورده، خانم های باردار و مادران شیرده میشود. چنانچه تصمیم به مصرف گرفتید حتما از پزشک معالج خود مشورت بگیرید.
طریقه مصرف جینسینگ برای نعوظ
اختلالات نعوظ با مصرف صحیح جینسینگ بهبود میابد. از جمله مهم ترین دلایل مشکلات نعوط از طریق روان یا ضعف جسمانی اتفاق می افتد. در صورتی که تصمیم گرفتید اقدام به مصرف دمنوش این گیاه پرخاصیت در یک دوره مشخص کنید باید طبق روش مصرف عمل نمایید. باتوجه به مقدار مورد نیاز که به طور عمومی 3 گرم در روز پیشنهاد میشود، داخل یک لیوان بریزید و با آب جوش پرکنید. و بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد میل نمایید.
جینسینگ را از کجا تهیه کنیم؟
جینسینگ شامل چندین نوع میشود از جمله یونانی و کره،که بهترین نوع آن قرمز کره است. و در اثرگذاری آن انتخاب نوع گیاه بسیار حائز اهمیت است. در فروشگاه عطاری نشاط میتوانید جینسینگ قرمز کره باکیفیت تهیه نمایید و به صورت پودر و ریشه ثبت سفارش کنید.
پرسش و پاسخ های متداول
- جینسینگ خواب اور است؟ خیر، ترکیبات موثر این گیاه سبب درمان بی خوابی و بهبود مشکلات عصبی نیز می شود.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.