پودر نارگیل چرب 100 گرم

ارزش غذایی پودر نارگیل

پودر نارگیل حاوی انواع ویتامین، پروتئین، املاح معدنی مفید شامل کلسیم، آهن، مس، منیزیم، روی و… می شود. همچنین دارای مهم ترین ترکیبات فعال زیستی و اسیدهای چرب می باشد، که برای حفظ سلامت بدن نقش موثری دارد.

فیبر موجود در پودر نارگیل تا حدود 60 درصد نیاز بدن را به خوبی تامین کند. و موجب کاهش قند خون بدن شود و خطرات ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می دهد. همچنین برای ناراحتی های گوارشی و بهبود هضم غذا بسیار مفید است.

خواص دارویی

جالب است بدانید روغن نارگیل اثرات ضد پیری دارد، و باعث کندی در روند پیری بدن می شود. در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد، و با خاصیت ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد باکتریایی در کاهش عفونت بدن کمک زیادی می کند.

اگر به فکر کاهش وزن خود افتاده اید، از مصرف پودر نارگیل غافل نشوید. یکی از خطرناک ترین چربی های بدن، چربی دور شکم است، که می تواند برای سلامتی مشکلات بسیاری را به وجود بیاورد. با مصرف روزنه 100 گرم به روند چربی سوزی کمک زیادی کند. از طریق کاهش اشتها کاذب در طولانی مدت کاهش وزن اتفاق افتد.

یکی از مهم ترین مزایای پودر نارگیل کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه و کولون است. و مانع از رشد سلول های سرطانی میشود.

یکی از راه های پیشگیری از بیماری های قلبی است. از طریق تنظیم سطح کلسترول خون موجب جلوگیری از رسوب چربی در دیواره های قلبی می شود و به حفظ سلامت قلب کمک می کند.

همچنین برای ضد عفونی کردن دهان و سفیدی دندان ها به صورت دهانشویه کاربرد دارد.

به دلیل خاصیت هیدراته پودر نارگیل از خشکی پوست جلوگیری می کند. بدین منظور از روغن یا ماسک نارگیل استفاده نمایید. تا علاوه بر حفظ رطوبت پوست موجب پاکسازی کامل پوست از آلودگی ها شود.