سماق از محبوب ترین چاشنی های سفره ما ایرانی هاست، این ادویه خوش طعم و مزه دارای خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن است. که از چربی سوزی و لاغری شروع می شود تا ضد چربی خون و فشار خون، و با توجه به شرایط زندگی این روزها که تنش های عصبی بالایی را تجربه می کنیم، مصرف پودر سماق در غذا می تواند فشار خون را تنظیم کند. تا از بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری شود. در واقع سماق میوه درختچه ای کوهستانی است که هم به صورت خودرو و هم پرورشی رویش دارد. به دلیل کالری تقریبا صفر سماق، و ترکیبات موثر چربی سوزی که دارا می باشد، می تواند گزینه مناسبی جهت افزودن به برنامه رژیم لاغری باشد. به علاوه سماق ارزش غذایی بالایی دارد، و به خوبی املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.